Consejos para un estudiante
Consejos de vida tambien le diria yo. Soy cele, universo paralelo para mis amigos y estoy en mis 20s, estudiando sistemas y tengo muchos intereses. A lo largo de mi vida desarrolle muchos habitos referidos al estudio porque desde chica que estudio, leo, me gusta este mundo. Entonces para iniciar este diario me gustaria compartir lo que aprendi y si te sirve me alegra, sino segui investigando este diario.
Para estudiar
def estudiar_de_dia():
hacete_un_favor = True
return mas_concentracion
Ahora enserio, si podes hacerte el habito de levantarte temprano estudia de dia amigo, con el tiempo es lo mejor. Yo misma tengo epocas donde me arrastro de la cama y empiezo el dia con unas ojeras enormes y otras epocas donde sola me levanto. Hay que asumir que somos seres humanos y tenemos cambios de humor, pero sobrellevarlo es lo importante, pensa en los dias malos que llegaran dias buenos y en los dias buenos acordate de los malos. Y sonrei si podes, mirate al espejo y sonrei, o date un high five (chocar la palma de la mano con el espejo o si vivis con alguien hacelo con ese alguien).
Aclaracion importantisima: no tenes que levantarte a las cinco de la mañana, ni a las siete, puede ser a las nueve o diez, es tu horario, mientras sea antes de las 12 del mediodia excelente.
Una vez que estas estudiando
| tecnica | cuando? |
|---|---|
| pomodoro | tiempo fijo |
| bloques | cero distracciones |
| spaced repetition | recordar mejor |
| flashcards | asociacion |
| reflexion | pensamiento critico |
| Bueno suponiendo que nos logramos levantar o ponernos a estudiar lo siguiente es saber o aprender a estudiar, o aprender a aprender. Una tecnica que uso mucho es la pomodoro, trabajas por 25 minutos y descansas 5 minutos. Yo hago un ligero cambio de que estudio por 1 hora y descanso 10 minutos. Por que hago ese cambio? Ya que me permite mejorar la concentracion y dividir las tareas en espacios mas largos, vos podes adaptarte al tiempo que consideres necesario, yo diria de empezar con 25-5 claramente e ir encontrando con que tiempo te sentis mejor. |
Que hacer durante ese pomodoro?
Aprender a no abrumarse a veces con la cantidad de cosas que hay que estudiar o hacer es un arte que nunca lo domina completamente pero podes hacer mucho. Una de las tecnica legendarias es hacer una todo list , escribo lo que debo hacer en un post it y lo voy tachando, en 5 minutos, no me demoro mas. Escribo lo que me acuerdo y despues si me acuerdo de mas cosas lo voy escribiendo.
Tecnicas para estudiar
Flashcards: tenes un cuadrado de papel y de un lado escribis un concepto, solo el titulo y del otro lado la respuesta. Podes hacerlo de forma escrita o virtual. Esta tecnica puede llevarte mucho tiempo pero ayuda muchisimo a repasar y practicar el space repetition. Podes agregar mil variantes. Yo por ejemplo que estudio idiomas de un lado escribo la palabra con alguna frase para asociar esa palabra con algo y luego esta la traduccion del otro lado, entonces puedo practicar acordarme que significaba esa palabra y traducirla, de un lado o del otro. Podrias hacer preguntas en vez de un concepto. Podrias utilizar luego las flashcards y armar un mapa mental. La idea es jugar.
Space repetition: tecnica para recordar mejor. Consiste en aprender algo un dia y repasarlo al siguiente, luego esperar 3 dias, luego 7, luego 2 semanas y listo. El espacio de tiempo dependera del tiempo que tengas y de cuan largo o dificil sea el tema. Pero podes estudiar como varias unidades a la vez, vas a ver que en los repasos te sorprende lo mucho que te acordas. Esto se combina muy bien con las flashcards.
Consejos para concentrarte
bloques de tiempo organizar tu tiempo
Importancia del descanso
dormir tener rutinas
Importancia de tener otra vida
verte con amigos salir a caminar hacer ejercicio vacaciones
Cuidar la cabeza
salud mental
